Bartha Csilla

Pilates oktató

Sziasztok, Bartha Csilla vagyok.
Sport motivátorként, oktatóként dolgozom immár 10 éve.
Többféle órát tartok, alapvetően nem is hiszek az óra típusok különválasztásában, inkább egy kellemes fúzióként szeretem ötvözni a sokféle mozgásból az egymást támogató mozdulatokat, éppen arra helyezek hangsúlyt, amilyen órát tartok. 😊Szerintem arra születtünk, hogy szabadon mozogjunk és minél szélesebb mozgástartományban, minél ruganyosabban tudjunk erőt kifejtő gyakorlatokat véghez vinni, kortól függetlenül, persze egyéni adottságokat figyelembevéve!Joseph Pilates mozgáshoz való szemlélete ragadott meg először, de én a szigorú sorrendiséget nem követem, az alapelveket megtartva építettem ki saját rendszeremet, a csilli pilatest. Szerintem anno ő sem követett senkit, bízott a saját megérzéseiben és figyelte az emberi testek reakcióit. Sokat tanultam már, még többet szeretnék, és ebből alakítom ki a rám jellemző kemény, hatékony, de nagyon gerincbarát óráimat. Segítek, motiválok, dicsérek, javítok, de szeretem, ha Te is beleteszel mindent. A fejlődés nem marad el.Csoportos oktatói diplomám a Fitness Akadémián szereztem, de fontosnak tartom, hogy tudásom naprakész legyen, így további képzéseken és egyéni tanulással folyamatosan fejlesztem magam.Meglévő és folyamatban lévő képzéseim:
Fitness Akadémia: csoportos óra tartás
Almásy Csilla – MummyTummy képzés
Mandala -Gerincjóga oktatói képzés
Fűzy Gábor- Pilates Reformer oktató képzés